Qu’est-ce que c’est ? 

Les séances de relaxation d’une vingtaine de minutes vous apprennent la détente nécessaire entre les contractions et vous apportent du bien-être pour la fin de la grossesse.

Les exercices de respiration durant la grossesse vous permettent d’apporter une meilleure oxygénation à votre bébé, de mieux gérer les contractions du travail d’accouchement et de connaître les différentes poussées pour la naissance de votre enfant.

Ces séances font partie des cours de PANP.